هيلثفيلد دخن الإصبع العضوي (راغي)

يُعدّ دخن الإصبع العضوي (راغي) من هيلثفيلد خيارًا غذائيًا صحيًا وطبيعيًا، غنيًا بالعناصر الغذائية الأساسية التي تدعم صحة الجسم بشكل عام. يتميز هذا المنتج بزراعته العضوية وفقًا لمعايير صارمة تضمن جودته، وخلوه من الغلوتين، وتعدد استخداماته في تحضير مختلف الأطباق، مما يجعله إضافة مثالية لنظام غذائي متوازن.

الفوائد

• عضوي 100% وخالي من المواد الكيميائية: يُزرع وفقًا لمعايير الزراعة العضوية الصارمة، مما يضمن خلوه من المبيدات الحشرية الاصطناعية والأسمدة الكيميائية والكائنات المعدلة وراثيًا.  
• غني بالعناصر الغذائية: يُعدّ مصدرًا جيدًا للكالسيوم والحديد والألياف الغذائية، بالإضافة إلى العديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية مثل فيتامينات ب.  
• خالي من الغلوتين: يُعدّ خيارًا مثاليًا للأشخاص الذين يعانون من حساسية الغلوتين أو مرض الاضطرابات الهضمية.  
• منخفض الدهون والسعرات الحرارية: يُعدّ خيارًا صحيًا للأشخاص الذين يتطلعون إلى إدارة وزنهم.  
• غني بالألياف: يُساعد في تقليل الرغبة الشديدة في تناول الطعام.  
• يقوي العظام: يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم، مما يُساعد في الحفاظ على صحة العظام والوقاية من هشاشة العظام.    
• يزيد الطاقة: يُعدّ مصدرًا جيدًا للكربوهيدرات المعقدة، مما يوفر إطلاقًا مستمرًا للطاقة.    
• يعزز الهضم: يُعدّ مصدرًا ممتازًا للألياف الغذائية، التي تُسهّل عملية الهضم وتُساعد في الحفاظ على صحة الأمعاء.    
• يدير مرض السكري: بفضل انخفاض مؤشر نسبة السكر في الدم، يُساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم.    
• يعزز صحة الجلد والشعر: غني بالفيتامينات والمعادن التي تُحافظ على صحة الجلد والشعر.    

طريقة الاستخدام

• العصيدة: يُمكن طهي حبوب الدخن مع الحليب أو الماء لإعداد عصيدة صحية ومغذية.    
• الخبز: يُمكن طحن حبوب الدخن إلى دقيق واستخدامه في صنع الخبز.    
• الدوسة: يُمكن استخدام دقيق الدخن في صنع الدوسة.    
• الكعك: يُمكن استخدام دقيق الدخن في صنع الكعك.    
• المشروبات: يُمكن استخدام دقيق الدخن في صنع المشروبات مثل مشروب الراغي.