هيلثفيلد الأرز العضوي الأسود

يُعدّ الأرز الأسود العضوي من هيلثفيلد خيارًا غذائيًا صحيًا وطبيعيًا، غنيًا بالعناصر الغذائية الأساسية التي تدعم صحة الجسم بشكل عام. يتميز هذا المنتج بزراعته العضوية وفقًا لمعايير صارمة تضمن جودته، وخلوه من الغلوتين، وتعدد استخداماته في تحضير مختلف الأطباق، مما يجعله إضافة مثالية لنظام غذائي متوازن.

الفوائد

• عضوي 100% وخالي من المواد الكيميائية: يُزرع وفقًا لمعايير الزراعة العضوية الصارمة، مما يضمن خلوه من المبيدات الحشرية الاصطناعية والأسمدة الكيميائية والكائنات المعدلة وراثيًا.    
• غني بمضادات الأكسدة: يحتوي على نسبة عالية من الأنثوسيانين، وهي مضادات أكسدة قوية تُساعد في مكافحة الجذور الحرة وحماية الخلايا من التلف.    
• غني بالعناصر الغذائية: يُعدّ مصدرًا جيدًا للألياف الغذائية، بالإضافة إلى العديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية مثل الحديد والزنك والمنغنيز.    
• يدعم صحة القلب: تُساعد مضادات الأكسدة الموجودة في الأرز الأسود على خفض مستويات الكوليسترول الضار، مما يُقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية \.  
• يعزز صحة الجهاز الهضمي: يُعدّ مصدرًا ممتازًا للألياف الغذائية، التي تُسهّل عملية الهضم وتُساعد في الحفاظ على صحة الأمعاء.    
• يحمي العينين: يحتوي على اللوتين وزياكسانثين، وهما من الكاروتينات التي تُساعد في حماية العينين من التلف.    
• يدير مرض السكري: بفضل انخفاض مؤشر نسبة السكر في الدم، يُساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم.    
• يُحارب الالتهابات: تُساعد مضادات الأكسدة الموجودة في الأرز الأسود على تقليل الالتهابات في الجسم.    
• يدعم وظائف الكبد: قد تُساعد مضادات الأكسدة الموجودة في الأرز الأسود على تحسين وظائف الكبد.    

طريقة الاستخدام

• كطبق جانبي: يمكن طهيه كطبق جانبي صحي ولذيذ.
• في السلطات: يُمكن إضافة حبوب الأرز الأسود المطبوخة إلى السلطات.
• في الحساء: يُمكن إضافة حبوب الأرز الأسود إلى أنواع مختلفة من الحساء.
• في الحلويات: يُمكن استخدامه في صنع بودنغ الأرز الأسود.