هيلثفيلدز الملح الصخري من جبال الهيمالايا (الملح الوردي)

يُعدّ ملح الهيمالايا الوردي نوعًا من الملح الصخري المستخرج من منجم خيورا في باكستان، بالقرب من جبال الهيمالايا. ويتميز هذا الملح بلونه الوردي المميز، والذي يُعزى إلى وجود كميات ضئيلة من أكسيد الحديد. اكتسب ملح الهيمالايا الوردي شعبيةً كبيرةً في السنوات الأخيرة كبديلٍ صحيٍّ عن ملح الطعام العادي، نظرًا لاحتوائه على العديد من المعادن والعناصر النادرة.

الفوائد

• تحسين وظائف الجهاز التنفسي: يُعتقد أنّ استنشاق هواءٍ غنيٍّ بملح الهيمالايا الوردي قد يُساعد في تحسين أعراض بعض أمراض الجهاز التنفسي، مثل الربو والحساسية.    
• تحسين جودة النوم: قد يُساعد ملح الهيمالايا الوردي في تحسين جودة النوم، نظرًا لاحتوائه على معادن تُساعد على استرخاء الجسم.    
• تنظيم ضغط الدم: قد تُساعد المعادن الموجودة في ملح الهيمالايا الوردي، مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم، في تنظيم ضغط الدم.    
• تحسين صحة الجلد: يُعتقد أنّ ملح الهيمالايا الوردي قد يُساعد في تحسين بعض مشاكل الجلد، مثل الأكزيما، عند استخدامه في حمامات الملح.    
• تخفيف آلام العضلات: قد تُساعد المعادن الموجودة في ملح الهيمالايا الوردي، مثل المغنيسيوم، في تخفيف آلام العضلات وتشنجاتها.    
• تعزيز صحة الجهاز الهضمي: قد يُساعد ملح الهيمالايا الوردي في تحسين عملية الهضم، وتخفيف الانتفاخ، وعلاج عسر الهضم.    

طريقة الاستخدام

• في الطهي: يُمكن استخدام ملح الهيمالايا الوردي كبديلٍ لملح الطعام العادي في الطهي، حيث يُضيف نكهةً مميزةً إلى الأطعمة.
• في تحضير حمامات الملح: يُمكن إضافة ملح الهيمالايا الوردي إلى ماء الاستحمام للاسترخاء وتنعيم البشرة.
• في مصابيح الملح: تُستخدم بلورات ملح الهيمالايا الوردي في صناعة مصابيح الملح، والتي يُعتقد أنّها تُساعد في تنقية الهواء وإضفاء جوٍّ من الاسترخاء.
• في منتجات العناية بالبشرة: يُستخدم ملح الهيمالايا الوردي في بعض منتجات العناية بالبشرة، مثل مقشرات الجسم.